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健康相伴 發(fā)展同行 | 2022健康知識專題講座
發(fā)布時間：
2022-11-21 19:31
來源：
2022年11月21日下午16時30分，云巖區(qū)文體局及中天體育攜手我司針對員工開展了《健康相伴 發(fā)展同行》健康知識專題講座，本次講座由中天體育韓亮教練主持，黔藥控股貴州有限公司辦公室員工參加講座。
講座上，韓教練從辦公室人群常見的肩、腰兩個多發(fā)職業(yè)病部位的健康問題入手，圍繞病發(fā)原因、預(yù)防方法、緩解方法等三個板塊給大家深入淺出地介紹了一系列健康知識。并強調(diào)疫情期間更應(yīng)該注重適當(dāng)?shù)腻憻挘岣呱眢w免疫力。整場講座內(nèi)容生動豐富，期間還有現(xiàn)場手把手的演示環(huán)節(jié)，給全體員工提供了指導(dǎo)性很強的健康知識。
通過本次健康知識講座，黔藥員工掌握了合理飲食及健康運動的知識，為養(yǎng)成“規(guī)律作息，合理膳食，加強鍛煉，有效預(yù)防和控制疾病”的健康生活方式打下了基礎(chǔ)，促使全員以更加飽滿的精神狀態(tài)投入到工作中去。
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